Oavsett om du har en båt för mindre turer på sommaren eller verkligen uppskattar livet till sjöss och har slagit på mer stort med en husbåt, så kommer du någon gång att uppleva en begränsning till ytan. Här gäller det att ta tillvara på kreativa lösningar som gör att du kan spara plats på båten. …

Kreativa lösningar för båten Read More »

När du är kreativ, brukar du sitta i samma ställning hela tiden eller brukar du variera din arbetsposition? Om du dag ut och dag in sitter på exakt samma ställe i exakt samma stol kan det bli skadligt för kroppen – oavsett hur skönt det än kan vara att sitta i den där stolen. För …

Kroppen behöver variation Read More »

Något du alltid kan vara kreativ med är din kropp. Det kan handla om hur du klär dig, hur du rör dig, hur du kommunicerar, och mycket annat. I och med att du vet om att din kropp alltid kommer att vara med dig kan du vara säker på att den alltid finns där för …

Var kreativ med din kropp Read More »

Hur ska man egentligen få in den där springturen i vardagspusslet? Det är lätt att missa träningen och skjuta upp den när det kommer andra saker man måste göra som att laga mat, tvätta och andra hushållssysslor. Man får försöka lägga in ett litet motionspass under dagen när man kanske egentligen inte hade en tanke …

Springa på lunchrasten Read More »